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足球射门教案

足球射门教案

授课班级:                               人数:                   日期:5

教学

内容

足球射门

教学重点:动作协调准确

教学难点:角度和力量控制

教学

目标

1、学习脚弓、脚内侧、正脚背、外脚背射门技术。

2、发展学生的速度、力量素质,提高学生的协调性。

3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。

 内容

 

结构

教学内容

教法与学法

运动负荷

教学组织与要求

次数

时间

 

 

 

 

1、集合整队

2、报告人数,师生问好

3、教师宣布本课任务及要求

4、检查服装

5、安排见习生

6、安全教育

1、体委组织学生集合

2、教师宣布本课任务

①足球射门

②素质练习

3、见习生随班上课,参与适量运动

1

1-2′

集合队形:

     

要求:

1、集合快静齐。

2、学练结合多思考。

3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。

1、热身跑400米

 

 

 

 

 

 

2、徒手操

(1)头部运动

(2)扩胸运动

(3)体转运动

(4)腹背运动

(5)压腿

(6)全蹲起

(7)高抬腿

1、教师讲解练习方法与要求

2、教师组织学生参与练习

3、学生根据教师口令迅速按要求做动作

 

 

教学步骤:

1、教师强调节重点活动开膝、踝关节

2、体委带领全班同学完成

3、教师个别辅导

4、教师做必要补充

5

 

 

 

 

 

 

 

 

4×8

 

 

 

 

2×8

20×2

6-8′

练习队形:

1、两路纵队

2、绕操场慢跑2圈                

要求:

1、速度均匀、队形整齐

2、体会呼吸与节奏                 

           

组织队形:体操队形

要求:

1、体委带领完成

2、重视,认真对待准备活动

3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、足球

1、原地射门

 

 

 

 

 

 

 

2、跑动中射门

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二、素质练习

    折返跑

1、教师演示足球射门技术动作,重点强调射门角度、方向和力量。

 

2、讲解脚内侧、脚面、外脚背不同部位射门方法。

 

3、组织、指导学生反复进行射门练习,尝试跑动中射门练习。

 

4、组织学生演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。

 

5、练习中注意相互配合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。

 

6、注意激发兴趣和鼓励。

 

二、教师组织

1、教师进行分组,提出练习方法和要求。

2、学生分为2组,4米和8米各折返30秒。

3、监督练习并提示动作标准。

4、安排见习生

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

8-10

 

 

 

 

 

 

 

8-10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3-4

 

 

 

 

 

 

 

一、组织队形

      

10米

           

1、练习时分为4组对面练习,小球门放中间。

2、体会脚的不同部位射门,力量要小,控制射门角度。

3、仔细听讲,认真观察示范,细心练习体会。

4、遵守教师要求,深入体会讨论,互相帮助。

5、跑动中射门两侧同学各增加5米助跑距离。

6、重点掌握起脚时机,提高控球和射门的稳定性。

7、稳扎稳打,循序渐进,逐步提高射门的稳定性和准确性。

 

 

 

 

 

二、组织队形

 

8

 

 

1、听清教师讲解方法,练习认真奔跑积极。

2、体会转身技巧和速度,提高身体灵活性。

3、不怕苦、不怕累,互相鼓励。

一、集合整队

二、放松小结

三、师生再见

四、收还器材

1、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬

2、提问、答疑、行礼、解散

 

1

2-3′

组织队形:

               

要求:

1、积极放松

2、认真听讲评,做好自评和互评

场地器材

足球4只,小球门4个

练习密度预计

  41 %

运动负荷预计

课后小结

 

 

 

 

 


附件

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